ปัญหาที่ทำให้ผมแห้ง กับวิธีการแก้ปัญหาที่เห็นผลลัพธ์ดีแน่นอน

ปัญหาที่ทำให้ผมแห้ง กับวิธีการแก้ปัญหาที่เห็นผลลัพธ์ดีแน่นอน

ความสวยของผู้หญิงไม่ได้มีเพียงการมีหน้าตา รูปร่างดีเท่านั้น แต่การมีผมที่สวย มีน้ำหนัก เงางาม ก็ทำให้เราสวยได้เช่นกัน ส่วนใครที่กำลังประสบกับปัญหาผมแห้งเสีย เปราะ ขาดง่าย ก็อย่าได้เสียใจไปค่ะ ในเมื่อผมแห้งเสียได้ก็ต้องกลับมานุ่ม สวย มีน้ำหนักได้เช่นกัน

สำหรับใครที่มีปัญหาผมแห้งเสียฟังทางนี้ วันนี้เรามีวิธีการแก้ปัญหาผมแห้งเสียให้กลายเป็นผมสวย ที่เห็นผลลัพธ์ดีแน่นอนมาฝากสาวๆกัน แต่ก่อนอื่นเราก็ต้องไปดูสาเหตุที่ทำให้ผมของเราแห้งเสียกันก่อน เพราะเมื่อเรารู้สาเหตุที่ทำให้ผมแห้งเสียแล้ว เราจะได้หลีกเลี่ยงสาเหตุนั้นกันจ้า

สาเหตุที่ทำให้ผมแห้ง

สาเหตุที่ทำให้ผมแห้ง

ภาพจาก vitamin24hr.com

ผมแห้งเสียเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ ส่วนมากก็มาจากพฤติกรรมที่ผิดๆของเรานี่แหละ และมีปัจจัยอื่นๆเข้ามาร่วมด้วย ดังนี้

  1. สระผมบ่อย สาวๆหลายคนอาจคิดว่าการสระผมบ่อยๆ หรือสระผมทุกวันทำให้ผมสะอาดขึ้นและทำให้เส้นผมดูนุ่ม สลวย เงางาม แต่ความจริงแล้วการสระผมบ่อยๆเป็นการทำลายน้ำมันธรรมชาติของเส้นผมให้หายไป ยิ่งถ้าได้ใช้แชมพูที่มีส่วนประกอบของสารเคมีหรือน้ำหอมด้วยแล้วล่ะก็ ยิ่งทำให้ผมแห้งขึ้นไปอีก
  2. ใช้น้ำอุ่นสระผม ในช่วงหน้าหนาว สาวๆคงชอบอาบน้ำอุ่นกัน แต่รู้มั๊ยคะว่าอุณหภูมิของน้ำอุ่นนอกจากจะทำให้ผิวแห้งแล้ว ถ้าเอามาสระผมผมก็แห้งด้วยเช่นกันนะคะ เพราะอุณหภูมิของน้ำอุ่นจะไปทำลายการผลิตน้ำมันที่หนังศีรษะ ทำให้หนังศีรษะแห้งและเกิดรังแคได้ง่ายด้วย
  3. ใช้ความร้อนกับเส้นผมมากจนเกินไป อย่างการใช้ไดร์ฟเป่าผม การใช้ที่หนีบผม หรือการใช้ที่ม้วนผม ล้วนแต่ส่งผลเสียต่อเส้นผมทั้งนั้น และหากใช้บ่อยๆก็ทำให้เส้นผมแตกปลายอีกด้วย
  4. ใช้สารเคมีกับผม อย่างการย้อมผม ดัดผม ยืดผม ก็ต้องใช้สารเคมีในการทำ ซึ่งสารเคมีเหล่านี้เป็นตัวทำลายเกร็ดผมให้หลุดออกไป ฉะนั้นความชุ่มชื่นจึงหายไปด้วย จึงส่งผลให้ผมแห้งเสียและหยาบกระด้างค่ะ
  5. ความเครียด ความเครียดไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพ แต่มันยังส่งผลกระทบต่อเส้นผมด้วยเช่นกัน เพราะความเครียดทำให้สารอาหารไปหล่อเลี้ยงผมไม่เพียงพอ จนเส้นผมขาดอาหารจนกลายเป็นผมแห้งเสียและไร้น้ำหนัก
  6. แสงแดด รังสีอัลตราไวโอเลตจากแสงแดดทำให้เส้นผมแห้งกร้าน เพราะโปรตีนเคราตินในเส้นผมได้ถูกทำลายไป ฉะนั้นหากสาวๆต้องออกแดด ก็ให้สวมหมวก ถือร่ม ป้องกันแสงแดดกันด้วยนะคะ เพื่อเส้นผมที่สวยงามจะได้ไม่ถูกทำลายไปค่ะ

วิธีป้องกันไม่ให้ผมแห้ง

วิธีป้องกันไม่ให้ผมแห้ง

ภาพจาก https://www.cg210thailand.com

  1. ไม่สระผมบ่อยๆ สัปดาห์หนึ่งควรสระผมแค่ 2 – 3 ครั้งพอ และให้เลือกแชมพูสูตรอ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอม หลังจากสระผมก็ให้ใช้ครีมนวดผมด้วย แต่หากเป็นคนที่มีหนังศีรษะมัน เกรงว่าใช้ครีมนวดผมจะทำให้หนังศีรษะมันกว่าเดิม ก็ให้ใช้ครีมนวดผมนวดแค่ตรงปลายผมหรือนวดให้ห่างจากศีรษะประมาณ 3 – 4 นิ้วพอค่ะ
  2. บำรุงผมด้วยทรีทเม้นท์ ทรีทเม้นท์จะช่วยเคลือบเกล็ดผม ทำให้ผมนุ่ม เงางาม ฉะนั้นสาวๆควรบำรุงผมด้วย ทรีทเม้นท์ โดยทำสัปดาห์ละ 1 ครั้งก็ได้ ส่วนคนไหนที่ผมมีสารเคมีจากการยืด ดัด ทำสีผม ก็ให้ทรีทเม้นท์สัปดาห์ละ 2 ครั้ง ผมก็จะกลับมานุ่มสวย ไม่แห้งค่ะ
  3. หลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีกับเส้นผม หากเป็นคนชอบทำสีผมจริง ก็ลองเว้นระยะห่างในการทำสีผมดู ผมจะได้ไม่โดนสารเคมีทำร้ายจนเกินไป วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ผมแห้งเสียได้ค่ะ
  4. ลดการใช้ความร้อนกับเส้นผม หากเลี่ยงได้ให้เลี่ยงเลย อย่างการใช้ไดร์ฟเป่าผมงี้ ก็ให้เปลี่ยนไปใช้พัดลมเป่าแทน หรือปล่อยให้เส้นผมแห้งเองตามธรรมชาติ หากอยากลอนผม ก็ให้ถักเปียแล้วนอนข้ามคืนดู ตื่นเช้ามาแกะผมเปียออก ก็ได้ผมที่เป็นลอนสวยงามได้เช่นกัน
  5. ทานอาหารที่มีประโยชน์ ทานอาหารประเภทที่มีโอเมก้า 3 อย่างปลาแซลมอน, ปลาทู, อาหารทะเล นมถั่วเหลือง เป็นต้น เพราะสารอาหารพวกนี้ช่วยบำรุงเส้นผมให้เงางาม มีน้ำหนักได้
  6. ดื่มน้ำให้มากๆ การดื่มน้ำช่วยให้ความชุ่มชื่นแก่ร่างกาย และยังดีต่อเส้นผมด้วย

ผมแห้งเสียเป็นปัญหาที่พบเจอได้บ่อยกับผู้หญิงทุกคน เพียงแค่เราต้องรู้สาเหตุและวิธีการแก้ปัญหา แล้วนำไปปฏิบัติ ผมก็จะกลับมานุ่ม สวย เงางามอีกครั้งได้แน่นอนค่ะ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *