เมื่อเราซื้อครีมบำรุงมาก็หวังจะได้ผลลัพธ์ที่ดีจากครีมตัวที่เราเลือกซื้ออยู่แล้ว ซื้อครีมลดรอยสิวมาก็หวังจะให้รอยสิวหาย ซื้อครีมหน้าขาวมาก็หวังอยากให้หน้าขาวขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ไม่กลับไปหมองคล้ำเหมือนเก่า ซึ่งสาวๆรู้มั๊ยว่าในครีมหน้าขาวเนี่ยเค้ามีส่วนผสมอะไรอยู่ในนั้นบ้าง จึงทำให้ผิวหน้าดูขาวกระจ่างใส เรียบเนียนได้ขนาดนี้ ใครอยากรู้ เราไปดูกันดีกว่าคะ
กลูต้าไธโอน
เป็นที่รู้กันดีว่ากลูต้าไธโอนช่วยให้ผิวขาวขึ้นได้ จึงมีผลิตภัณฑ์ที่ทั้งทานและทาที่มีกลูต้าไธโอนเป็นส่วนผสมหลัก โดยปกติร่างกายคนเราจะสังเคราะห์กลูต้าไธโอนได้เองอยู่แล้ว แต่จะลดปริมาณลงตามอายุที่มากขึ้น คนที่มีกลูต้าไธโอนในผิวมาก ก็จะมีผิวพรรณที่ขาว สดใส ไม่มีริ้วรอย แต่หากกลูต้าไธโอนในผิวมีน้อย ผิวก็จะมีปัญหาเช่น ผิวแห้ง ผิวหมองคล้ำ สีผิวไม่สม่ำเสมอและไม่เรียบเนียนค่ะ จึงเห็นสาวๆนิยมทานและทาผลิตภัณฑ์ที่มีสารกลูต้าไธโอนกันมาก เพราะอยากให้มีผิวที่ขาวใสนั่นเอง แต่ทุกอย่างย่อมมีดีและมีโทษ กลูต้าไธโอนก็เช่นกัน หากทานเข้าไปในปริมาณมากเกินที่ร่างกายต้องการก็จะทำให้ระบบทางเดินอาหารมีปัญหา หากฉีดเข้าไปในเส้นเลือดเพื่อจะให้ขาวใสได้อย่างรวดเร็ว ก็เกิดอันตรายต่อร่างกายได้ ฉะนั้นการทาเป็นทางเลือกที่ดีที่สุด ถึงแม้จะเห็นผลช้ากว่าการทานและฉีดกลูต้าไธโอน แต่ก็ปลอดภัยกว่าวิธีทั้งสองค่ะ
ครีมที่มีส่วนผสมของกลูต้าไธโอน
ภาพจาก PicClick
ภาพจาก Provamed
วิตามินซี
เราจะเห็นครีมหน้าขาวส่วนมากมีส่วนผสมหลักคือวิตามินซีใช่มั๊ยคะ เป็นเพราะว่าวิตามินซีมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ ช่วยผลัดเซลล์ผิวได้ จึงนิยมนำมาเป็นส่วนผสมในครีมนั่นเอง เนื่องจากวิตามินซีมีฤทธิ์เป็นกรด ละลายในน้ำได้ ร่างกายเราจึงไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ จึงต้องทานหรือดื่มเข้าไป เช่น ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวอย่าง ส้ม สับปะรด ฝรั่ง กีวี เป็นต้น และการทาครีมที่มีวิตามินซีเป็นส่วนผสมหลักก็จะทำให้ใบหน้ามีความเนียนใสขึ้น แต่วิตามินซีจะถูกทำลายไปได้ง่ายมากเมื่อสัมผัสกับอากาศ ฉะนั้นการเลือกซื้อครีมหน้าขาวที่มีวิตามินซีเป็นส่วนประกอบก็ให้เลือกบรรจุภัณฑ์แบบทึบและหนาพอที่จะคงคุณค่าของวิตามินซีไว้ได้ค่ะ
ครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินซี
ภาพจาก Beautyheaven
ภาพจาก Priceprice.com
นอกจากนี้ยังวิตามินซีอีกหลายแบรนด์ที่น่าสนใจ : วิตามินซีบำรุงผิวหน้า 10 ตัวนี้เด็ดจริง หน้าขาวใสจริงโดยไม่พึ่งคลินิก
วิตามินบี 3
วิตามินบีนั้นมีหลายชนิดมาก แต่ที่ช่วยเรื่องผิวขาวก็ต้องเป็นวิตามินบี 3 หรือไนอะซิน เป็นวิตามินที่ละลายน้ำได้และมีความเสถียรสูง ร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์ขึ้นเองได้ จึงต้องกินหรือทาเข้าไปเช่นเดียวกับวิตามินซี นอกจากวิตามินบี 3 จะทำให้ผิวดูขาวขึ้นแล้ว ยังทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นอีกด้วย เพราะวิตามินบี 3 เป็นวิตามินที่ไปช่วยยับยั้งเม็ดสีเมลานินไม่ให้เคลื่อนตัวมายังผิวชั้นบน จึงทำให้ผิวขาวกระจ่างใส และริ้วรอยก็ยังจางลงด้วย เนื่องจากวิตามินบี 3 มีสรรพคุณที่ดีต่อผิวพรรณ จึงเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมหลักที่ถูกนำไปใช้ในเครื่องสำอางและครีมบำรุงเยอะมากเหมือนกัน
ครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินบี 3
ภาพจาก Flawless Beauty
ภาพจาก Thaitradeshop.com
สารอัลฟ่า อาร์บูติน
ส่วนผสมตัวนี้สกัดมาจากพืชหลายๆชนิด หน้าที่ของสารอัลฟ่า อาร์บูตินคือ ไปยับยั้งไม่ให้ร่างกายสร้างเม็ดสีเมลานินขึ้น เป็นสารที่ละลายน้ำได้ ใช้ได้กับทุกสภาพผิว เพราะเหตุนี้ครีมหน้าขาวที่มีส่วนผสมของสารอัลฟ่า อาร์บูตินจึงมีราคาแพงกว่าครีมหน้าขาวที่มีส่วนผสมอื่นเป็นหลัก อัลฟ่า อาร์บูตินจะไปยับยั้งการผลิตเม็ดสี ไม่ให้ผิวหมองคล้ำ แต่ไม่ใช่สารลอกผิว จึงทำให้ผิวไม่บางและไม่ต้องกลัวว่าผิวจะไวต่อแสงแดดด้วย เหมาะมากสำหรับสาวๆที่ต้องการมีผิวที่ขาวใสจากภายในสู่ภายนอกค่ะ
เรื่องราวที่เกี่ยวข้อง : สารอัลฟ่า อาร์บูติน จริงๆแล้วคืออะไรกันแน่ ดีต่อผิวจริงหรือ
ครีมที่มีส่วนผสมของสารอัลฟ่า อาร์บูติน
ภาพจาก https://www.watsons.co.th
ภาพจาก mistinecutepress.com
AHA หรือ Alpha Hydroxy Acids
เป็นกรดที่สกัดจากผลไม้ ช่วยผลัดเซลล์ผิวได้อย่างรวดเร็ว จึงนิยมมานำเป็นส่วนผสมในครีมหน้าขาวหรือนำมาทำทรีทเมนต์ แต่ส่วนผสมตัวนี้คงไม่เหมาะกับสาวผิวบอบบางหรือแพ้ง่ายเท่าไหร่ เนื่องจากมันค่อนข้างระคายเคืองอยู่พอสมควร และเพราะ AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวนี่แหละ จึงทำให้ผิวดูขาวใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ แถมยังทำให้สิวเสี้ยนที่เป็นอยู่หลุดออกได้ง่ายด้วย หากสาวๆใช้ครีมที่มี AHA เป็นส่วนผสมหลักอยู่ควรระวังเรื่องการออกแดดด้วยนะคะ หากหลบแดดได้ก็พยายามหลบ จะออกแดดก็ทาครีมกันแดดกันไว้ด้วย แต่ทางที่ดีให้ใช้ทาตอนกลางคืนจะดีกว่าค่ะ ไม่งั้นจากผิวขาวจะกลายเป็นผิวคล้ำกว่าเดิมนะ
ครีมที่มีส่วนผสมของ AHA
ภาพจาก DHC
ภาพจาก https://www.rcskinclinic.com
เมื่อได้รู้ว่าครีมหน้าขาวมีส่วนผสมอะไรถึงทำให้หน้าขาวได้นั้น สาวๆก็เลือกใช้ให้เหมาะสมกับสภาพผิวหน้าด้วยนะคะ หากเป็นสาวผิวแพ้ง่ายก็ให้หลีกเลี่ยงครีมที่มี AHA เป็นส่วนผสมหลักเลย แต่หากเป็นคนที่มีผิวหน้าแข็งแรงไม่ค่อยแพ้อะไร ก็ใช้ครีมที่มีส่วนผสมหลักตามข้างต้นได้ทุกตัวเลยจ้า