ผู้หญิงที่ผ่านการแต่งงานมา คงไม่มีใครคาดฝันหรอกถ้าหากวันหนึ่งจะต้องกลายมาเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว แต่ในเมื่อกลายมาเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวแล้ว ก็ต้องเลี้ยงลูกต่อไปและเลี้ยงลูกให้ได้ดีที่สุด ให้เค้ารู้สึกว่าเราเป็นทั้งพ่อและแม่ให้กับเค้าได้ ถึงแม้ว่าการเลี้ยงลูกคนเดียวจะเป็นเรื่องที่เหนื่อยมาก แต่เราเชื่อว่าคุณแม่ก็มีความสุขที่ได้เลี้ยงลูก ได้เห็นการเจริญเติบโตทั้งด้านร่างกายและความคิดของเขาไปแต่ละวัน การเลี้ยงลูกคนเดียวไม่ใช่เรื่องยากถ้าคุณแม่มีการเตรียมพร้อม ปรับตัวและพร้อมรับมือกับปัญหาต่างๆ ก็สามารถเลี้ยงลูกให้ดีได้ไม่แพ้กับเด็กคนอื่นที่มีทั้งพ่อและแม่เลย
1) หยุดเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น
อันดับแรกเลยคุณแม่ควรจะเลิกเปรียบเทียบชีวิตของตัวเองกับคนอื่นก่อนนะคะ โดยเฉพาะกับคนที่มีชีวิตคู่เพียบพร้อมและมีครอบครัวที่อบอุ่น คุณแม่ต้องเข้าใจในสัจจะธรรมชีวิตด้วย เมื่อเลิกเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ก็จะทำให้ชีวิตมีความสุข หันความสนใจจากเรื่องของคนอื่น มาให้ความสนใจกับตัวเองให้มากๆ ทั้งเรื่องการงาน และที่สำคัญเลยคือทุ่มเทให้กับลูก เอาใจใส่ลูกให้ดีที่สุด ทำให้ลูกรู้สึกว่าถึงแม้จะมีแค่แม่ที่เลี้ยงดู แต่ก็ไม่ได้รู้สึกว่าขาดพ่อเลย
2) ทำชีวิตของตัวเองและลูกให้มีคุณค่า
ปาดน้ำตาทิ้ง ลืมเรื่องในอดีต และกลับมาให้ความสนใจกับลูกให้มากๆจะดีกว่า อย่างเช่น เย็นนี้จะทำกับข้าวอะไรให้ลูกทานดี วันหยุดเสาร์-อาทิตย์นี้จะพาลูกไปเที่ยวที่ไหน อนาคตจะให้ลูกเข้าเรียนที่โรงเรียนอะไร เป็นต้น รวมไปถึงวางแผนอนาคตของตัวคุณแม่เองด้วยค่ะว่าจะใช้ชีวิตต่อไปอย่างไรในเมื่อต้องเลี้ยงลูกคนเดียวให้มีความสุขที่สุด
3) ดูแลตัวเองให้ดี
การเป็นแม่เลี่ยงเดี่ยวนั้น รู้ว่ามันเป็นเรื่องที่ยากมาก เพราะนอกจากจะต้องหาเงินเป็นเท่าตัวแล้ว ยังต้องดูแลลูกให้ดีอีก ในเมื่อมันเครียดขนาดนี้ คุณแม่หลายคนก็เลยหลงลืมการดูแลตัวเอง หากคุณแม่กำลังเป็นอยู่ล่ะก็ ให้คิดเสียใหม่ว่าในเมื่อตัวคุณแม่เองยังไม่ดูแลตัวเองให้ดี แล้วจะไปดูแลลูกให้ดีได้อย่างไร และลูกก็ต้องการคุณมาก คุณคงไม่อยากเป็นอะไรไปก่อนที่คุณจะเห็นลูกเจริญเติบโตและช่วยเหลือตัวเองได้ดี ฉะนั้นกลับมาปฏิวัติตัวเอง ดูแลตัวเองให้ดี คิดในแง่บวกมากๆ ก็จะทำให้คุณแม่มีกำลังใจที่ดีในการดูแลลูกต่อไปค่ะ
ภาพจาก hmckbaby.com
4) ยอมรับความช่วยเหลือจากคนอื่น
ในเมื่อมีคนอื่นยื่นมือเข้ามาช่วยอาสาดูแลลูกให้คุณ อาจจะเป็นพ่อแม่ ญาติพี่น้อง ก็ให้รับไมตรีไว้เถอะค่ะ คุณจะได้เหลือแรงไว้ทำอย่างอื่นบ้าง และความช่วยเหลือจากคนรอบข้างนี้เองก็จะเป็นกำลังใจที่ทำให้เราฮึดสู้พร้อมที่จะเลี้ยงลูกคนเดียวได้
5) หาที่ปรึกษากรณีต้องการตัดสินใจอะไรบางอย่าง
การตัดสินใจอะไรบางอย่าง บางครั้งก็ไม่อาจตัดสินใจคนเดียวได้ อาจจะรู้สึกลังเล ก็อาจจะให้พ่อแม่ หรือญาติพี่น้องช่วยตัดสินใจด้วยก็ได้ หรืออาจจะให้เพื่อนสนิทที่คุณไว้ใจมากๆช่วย พวกเค้าเหล่านั้นอาจจะมีวิธีดีๆให้คุณตัดสินใจได้ง่ายขึ้นโดยคิดไม่ถึงเลยก็ได้
6) รักษาความสัมพันธ์กับเพื่อนเอาไว้
การที่คุณแม่ต้องกลายเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว ก็ทำให้ไม่ค่อยได้เข้าสังคม พบปะเพื่อนฝูงมากนัก อย่าปล่อยให้ชีวิตคุณเป็นแบบนั้นเด็ดขาดเลยนะคะ ควรจะหาเวลาให้กับตัวเองไปเจอเพื่อนๆบ้าง จะทำให้คุณผ่อนคลายจากความเครียด และสร้างความสดชื่นให้กับชีวิตได้ คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวบางคนอาจแย้งว่าต้องเลี้ยงลูกคนเดียวทั้งวันจะเอาเวลาที่ไหนไปพบเจอเพื่อน ก็เอาเวลาที่ลูกไปโรงเรียน หรือฝากลูกให้พ่อกับแม่เลี้ยงสักครึ่งวันก็นัดเจอเพื่อนได้แล้วล่ะค่ะ หรือจะพาลูกออกไปเจอเพื่อนๆของคุณแม่บ้างก็ได้ เป็นการสร้างสังคมให้ลูกน้อยของคุณแม่ด้วยค่ะ
สังคมสมัยนี้การที่จะต้องเป็นแม่หรือพ่อเลี้ยงเดี่ยวดูจะเป็นปัญหาที่มากขึ้น สาเหตุหลักๆก็มาจากการหย่าร้างหรือการถึงแก่กรรมของคู่สมรส อยากให้คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวหลายคนเข้าใจว่าเราไม่ใช่คนแรกที่ต้องเลี้ยงลูกคนเดียว ยังมีผู้หญิงอีกเยอะที่ต้องเจอปัญหาเช่นเดียวกัน ฉะนั้นสิ่งเดียวที่จะทำได้คือคุณแม่ต้องอดทน เข้มแข็ง และใช้สัญชาตญาณความเป็นแม่ก้าวผ่านอุปสรรคต่างๆไปให้ได้ค่ะ